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入秋后皮肤老是痒痒痒, 小心是特应性皮炎!

进入秋季，气温下降，空气干燥，毫无意外地，湖南妇女儿童医院皮肤科又挤满了被瘙痒困扰的患者…… “医生，孩子老说皮肤痒，挠个不停，一直闹腾，...

人民体谈: 加强锻炼, 元气满满迎接冬天

转自：人民网-观点频道寒酥随着秋叶飘落冬意渐浓，我们迎来了一年中最具挑战性的季节之一，人们往往因畏寒天短等原因而减少户外活动，选择待在温...

横扫腰疼腰突清单请收好❗️

现在的年轻人，二三十的年纪常常有着四五十的腰。这与我们平时的习惯有很大关系。如长时间保持不良姿势（久坐、久站、弯腰等）、不合理的运动等都...

醋的4种日常养生吃法，简简单单，补上了

✨秋天养阴要早睡、睡好，但很多人却睡不好✨秋燥为热，易伤津液，津液属阴，从而引起阴阳失衡，而出现睡眠不好的情况✨偶尔睡不好可以试试——蜂...

中医父亲说：最耗气血的不是熬夜，而是你的

念头🥀……很多姐妹经常和珍姐说，自己在饮食方面已经很节制了：口味清淡、寒凉少吃，偶尔也会喝一些养生茶：陈皮玫瑰/红枣枸杞/菊花山楂/怀山茯苓...

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